Pohyb spája rodinu,priatelov a kamarátov

Deti a dorast i dospelí majú radi rýchlosť ,vietor vo vlasoch, voľnosť . Nieje to  iba predstava uhánania ale hlavne pohyb pri ktorom uvidíš nové nepoznané časti okolo svojho domu, alebo neznámej krajiny,kopce a nádherné scenérie. Naučíš sa sústrediť na krásu, ticho, parťáka alebo náhodného spolujazdca. Je to o stretávaní , priateľstve, výzvach alebo pretekoch. Vždy je to ale o tebe, kam sa chceš posunúť čo dosiahnuť, alebo si len tak oddýchnuť od všedného strereotypu.  Výzvy ktoré si sám vymyslíš naplánuješ a hlavne splníš ti ukážu tvoju zanietenosť k tomuto športu. Bicykel je iba nástroj na vykonanie tvojich ciest, či už máš hocijaký bicykel záleží na odhodlaní a výdrži. Tým, že si plníš priania a ďalej sa chceš dostať, vidieť niečo nové sa tvoje vybavenie, oblečenie a chovanie mení a zlepšuje. Si si viac istý , lepšie zvládaš stres, počasie, namáhavé kopce, zlepšuješ svoju kondičku a vylepšuješ svoje zručnosti. Stále sa zlepšuješ a ani si to neuvedomuješ, ako sám sebe pomáhaš, deťom ukazuješ možnú cestu, vzor a odhodlanie aj splnené ciele. Aj detský úsmev hovorí za všetko –chcem sa voziť , súťažiť niečo ukázať skrátka sa hýbať , byť medzi kamošmi. Mnoho dospievajúcich nemá však takýto názor a radšej sedia pri mobiloch, počítačoch, hrách a keď nastane tá správna chvíla, nie sú pripravený  na žiadnu výzvu, nemajú kondičku, nevedia sa medzi sebou porozprávať alebo zabaviť, sú vo virtuálnom svete, kde priateľstvo, úcta a stretávanie sa nepatrí do ich repertoáru. Urobte niečo pre seba a začnite sa hýbať, prechádzať robiť niaky šport ktorý vás nadchcne, bude vás baviť, zlepšovať vzťahy – hlavne byť vonku na čerstvom vzduchu.

Rodina-šport-priatelia-kamaráti- láska- oddych- radosť – pohyb.

Výzvy- ktoré potrebuje každý, či je mladý alebo starý odzrkadlujú ako žijeme, ako sa stravujeme, čo pre seba robíme, ako sa jeden voči druhému správame-chováme. V terajšej dobe sľub, alebo záväzok nič neznamená, nemá váhu a preto je tu toľko podvodníkov a lumpov. Dohoda platí do vtedy pokial má ten čo potrebuje službu peniaze, nie je to obojstranne prospešné. Veľa vecí a služieb, ktoré tu boli zanikli kvôli takýmto ľudom alebo jednotlivcom- firmám. Keď sa na niečo prihlásite a nedodržíte, to čo je dohodnuté myslíte si že je to normále? Veľa takýchto ľudí si neuvedomuje vážnosť svojich rozhodnutí a dôsledky svojho konania. Bankroty, užera, podvody, kybernetické útoky na firmy a podobné neduhy.

Výchovou- priateľstvom a výzvami, či už v práci, alebo pri športovaní sa dá predchádzať takýmto praktikách a rozvíjať lásku-uctu medzi komunitou a športovcami. Budovanie dôvery to začína, až po nečakané priaťeľstvá či manželstvá. Deti sú ľahšie ovplivnitelné a ľahšie prijímajú výzvy a súťaženie. Len ich nenechajte napospas a zaujímajte sa čo ich zaujíma alebo baví. Každá činnosť, ktorá ich baví je lepšia ako byť iba za počítačom.

Som z generácie ktorá nesedela doma, športovali- hrali sme sa celé dni vonku, stavali bunkre, hrali fotbal, tenis, hrali opac-opac, chodili na ovocie na stromy- žiadne kupované bez roboty. Snažili sme sa doma pomáhať, upratať a podobne. Keď vidím, ako to je teraz vôbec ma neprekvapuje, že sú deti tučné nemajú záujem, sú utiahnuté, nevedia pochopiť písaný text alebo súvisle čítať, ale majú všetko na čo si spomenú, lebo rodičia nemajú čas a preto im všetko doprajú. Za našich čias som bol rád, že mám to čo najnutnejšie potrebujem a čo som si chcel kúpiť, alebo mať, tak som musel nosiť papier do zberu , ísť na brigádu alebo pomáhať doma, aby som na to mal.

Tak urobte ten správny ktrok do budúcnosti začnite sa hýbať, športovať, urobit niečo pre seba ,alebo pre celú rodinu. Stretávaním- rozprávaním- komunikáciou- poznávaním nových ludí- kamarátov – máte o čom premýšlať, rozvíjať sa, súťažiť alebo aktívne oddychovať. Utužovanie vzťahov je dvôležité a hlavne nič nestojí, budte k sebe dobrí a láskavý.

Tak podte do toho- výzvam nevadí počasie- den či noc, ročné obdobie..